Przedszkole pod Kasztanami
Niepubliczne przedszkole Zbylitowska Góra
Kuchnia
- Wszystkie posiłki sporządzane są wg najnowszych zmian w ustawie o zbiorowym żywieniu dzieci
- Gotujemy z mocno ograniczoną ilością soli, nie używamy vegety i innych polepszaczy smaku – używamy przypraw ziołowych
- Pieczemy bez tłuszczu w piecu konwekcyjno – parowym, nie smażymy potraw
- Ograniczamy ilość cukru w posiłkach
- Dieta dzieci jest urozmaicona oraz zbilansowana
- W menu jest dużo surowych warzyw i owoców
- Dzieci piją świeże soki przygotowane w wyciskarce wolnoobrotowej
- Podajemy różne rodzaje pieczywa, w tym pieczywo ziarniste i razowe
- Wędliny (szynka, pasztet) zawierają 90% mięsa, większość pasztetów przygotowujemy sami
- Wprowadzamy zsiadłe mleko oraz kefir, a dla urozmaicenia dodajemy jagody lub maliny, siemię, pestki dyni, słonecznika, sezam lub bakalie
- Uczymy dzieci nowych smaków, np. jak smakuje jarmuż, szpinak, ciecierzyca czy bataty
Nasz Jadłospis
przedszkole
| Data | Śniadanie | Obiad (zupa / II danie) | Podwieczorek |
|---|---|---|---|
| Poniedziałek 14.09 | Chleb pszenno-żytni, masło, szynka złocista, pomidor, ogórek, sałata lodowa, herbata malinowa, kakao, owoce 319 kcal | Zupa z czerwonej soczewicy z ryżem Makaron bezjajeczny z warzywami strączkowymi, kompot 480 kcal | Maślanka owocowa (w.w.) 210 kcal |
| Wtorek 15.09 | Chleb mazowiecki, serek śniadaniowy, owsianka na mleku, herbata ziołowa, owoce 320 kcal | Zupa ogórkowa z tartym ciastem Klops z kurczaka, kasza pęczak surówka z marchewki, kompot 508 kcal | Ciasto ucierane (w.w.), woda z cytryną 206 kcal |
| Środa 16.09 | Chleb żytni, masło, ser żółty, papryka, pomidor, ogórek, herbata czarna, kawa zbożowa, owoce 342 kcal | Rosół z makaronem Frytki warzywne z sosem czosnkowym, kompot 489 kcal | Chleb mieszany, pasta jajeczna (w.w.), ogórek kiszony, herbata truskawkowa 210 kcal |
| Czwartek 17.09 | Chleb domowy, masło, twaróg krajanka, pomidor, ogórek, papryka, herbata miętowa, owoce 336 kcal | Krupnik z ziemniakami Schab pieczony z sosem z suszonych pomidorów, kasza kus-kus, surówka z białej kapusty, kompot 498 kcal | Kisiel śliwkowy (w.w.) 212 kcal |
| Piątek 18.09 | Bułka kajzerka z masłem, powidło śliwkowe, mleko, herbata owocowa, owoce 312 kcal | Krem z białych warzyw z grzankami Ziemniaki z koperkiem, miruna w panierce, surówka z czerwonej kapusty, owoce 475 kcal | Jogurt truskawkowy (w.w.) 206 kcal |
| Data | Śniadanie | Obiad (zupa / II danie) | Podwieczorek |
|---|---|---|---|
| Poniedziałek 21.09 | Chleb pszenno-żytni, masło, schab pieczony, pomidor, ogórek, sałata lodowa, herbata malinowa, kawa Inka, owoce 319 kcal | Kapuśniak z ziemniakami Risotto z gruszką i macarpone, kompot 480 kcal | Chleb staropolski, pasta mięsna (w.w.), ogórek kiszony , herbata czarna 210 kcal |
| Wtorek 22.09 | Chleb mazowiecki, serek ziołowy, owsianka na mleku, herbata ziołowa, owoce 320 kcal | Krem z zielonych warzyw z grzankami Dramstki, kasza kus-kus, mizeria, kompot 508 kcal | Ciasteczka kokosowe (w.w.), woda z pomarańczą 206 kcal |
| Środa 23.09 | Chleb pełne ziarno, masło, ser żółty, pomidor, ogórek, papryka, herbata malinowa, owoce 342 kcal | Zupa z fasoli z ryżem Łazanki z kapustą, kompot 489 kcal | Galaretka kolorowa z jogurtem i gorzką czekoladą 210 kcal |
| Czwartek 24.09 | Chleb na maślance, masło, jajko gotowane, pomidor, ogórek, sałata, owoce 336 kcal | Zupa pomidorowa z kaszą jaglaną Gulasz wieprzowy, kasza gryczana, ogórek kiszony, kompot 498 kcal | Kisiel owocowy (w.w.) 212 kcal |
| Piątek 25.09 | Bułka kajzerka z masłem, dżem brzoskwiniowy niskosłodzony, mleko, herbata owocowa, owoce 312 kcal | Zupa z groszku omielanego z makaronem Miruna w panierce, ziemniaki z koperkiem, owoce 475 kcal | Jogurt waniliowy (w.w.) 206 kcal |
Skrót (w.w) oznacza wyrób własny
żłobek
| Data | Śniadanie | Obiad (zupa / II danie) | Podwieczorek |
|---|---|---|---|
| Poniedziałek 14.09 | Chleb pszenno-żytni, masło, szynka złocista, pomidor, ogórek, sałata lodowa, herbata malinowa, kakao, owoce 250 kcal | Zupa z czerwonej soczewicy z ryżem Makaron bezjajeczny z warzywami strączkowymi, kompot 300 kcal | Maślanka owocowa (w.w.) 100 kcal |
| Wtorek 15.09 | Chleb mazowiecki, serek śniadaniowy, owsianka na mleku, herbata ziołowa, owoce 238 kcal | Zupa ogórkowa z tartym ciastem Klops z kurczaka, kasza pęczak surówka z marchewki, kompot 326 kcal | Ciasto ucierane (w.w.), woda z cytryną 119 kcal |
| Środa 16.09 | Chleb żytni, masło, ser żółty, papryka, pomidor, ogórek, herbata czarna, kawa zbożowa, owoce 216 kcal | Rosół z makaronem Frytki warzywne z sosem czosnkowym, kompot 349 kcal | Chleb mieszany, pasta jajeczna (w.w.), ogórek kiszony, herbata truskawkowa 127 kcal |
| Czwartek 17.09 | Chleb domowy, masło, twaróg krajanka, pomidor, ogórek, papryka, herbata miętowa, owoce 218 kcal | Krupnik z ziemniakami Schab pieczony z sosem z suszonych pomidorów, kasza kus-kus, surówka z białej kapusty, kompot 359 kcal | Kisiel śliwkowy (w.w.) 112 kcal |
| Piątek 18.09 | Bułka kajzerka z masłem, powidło śliwkowe, mleko, herbata owocowa, owoce 246 kcal | Krem z białych warzyw z grzankami Ziemniaki z koperkiem, miruna w panierce, surówka z czerwonej kapusty, owoce 350 kcal | Jogurt truskawkowy (w.w.) 109 kcal |
| Data | Śniadanie | Obiad (zupa / II danie) | Podwieczorek |
|---|---|---|---|
| Poniedziałek 21.09 | Chleb pszenno-żytni, masło, schab pieczony, pomidor, ogórek, sałata lodowa, herbata malinowa, kawa Inka, owoce 263 kcal | Kapuśniak z ziemniakami Risotto z gruszką i macarpone, kompot 380 kcal | Chleb staropolski, pasta mięsna (w.w.), ogórek kiszony , herbata czarna 147 kcal |
| Wtorek 22.09 | Chleb mazowiecki, serek ziołowy, owsianka na mleku, herbata ziołowa, owoce 219 kcal | Krem z zielonych warzyw z grzankami Dramstki, kasza kus-kus, mizeria, kompot 379 kcal | Ciasteczka kokosowe (w.w.), woda z pomarańczą 126 kcal |
| Środa 23.09 | Chleb pełne ziarno, masło, ser żółty, pomidor, ogórek, papryka, herbata malinowa, owoce 240 kcal | Zupa z fasoli z ryżem Łazanki z kapustą, kompot 330 kcal | Galaretka kolorowa z jogurtem i gorzką czekoladą 139 kcal |
| Czwartek 24.09 | Chleb na maślance, masło, jajko gotowane, pomidor, ogórek, sałata, owoce 236 kcal | Zupa pomidorowa z kaszą jaglaną Gulasz wieprzowy, kasza gryczana, ogórek kiszony, kompot 360 kcal | Kisiel owocowy (w.w.) 108 kcal |
| Piątek 25.09 | Bułka kajzerka z masłem, dżem brzoskwiniowy niskosłodzony, mleko, herbata owocowa, owoce 212 kcal | Zupa z groszku omielanego z makaronem Miruna w panierce, ziemniaki z koperkiem, owoce 389 kcal | Jogurt waniliowy (w.w.) 119 kcal |
Skrót (w.w) oznacza wyrób własny
Jadłospis może ulec zmianie