Przedszkole pod Kasztanami
Niepubliczne przedszkole Zbylitowska Góra
Kuchnia
- Wszystkie posiłki sporządzane są wg najnowszych zmian w ustawie o zbiorowym żywieniu dzieci
- Gotujemy z mocno ograniczoną ilością soli, nie używamy vegety i innych polepszaczy smaku – używamy przypraw ziołowych
- Pieczemy bez tłuszczu w piecu konwekcyjno – parowym, nie smażymy potraw
- Ograniczamy ilość cukru w posiłkach
- Dieta dzieci jest urozmaicona oraz zbilansowana
- W menu jest dużo surowych warzyw i owoców
- Dzieci piją świeże soki przygotowane w wyciskarce wolnoobrotowej
- Podajemy różne rodzaje pieczywa, w tym pieczywo ziarniste i razowe
- Wędliny (szynka, pasztet) zawierają 90% mięsa, większość pasztetów przygotowujemy sami
- Wprowadzamy zsiadłe mleko oraz kefir, a dla urozmaicenia dodajemy jagody lub maliny, siemię, pestki dyni, słonecznika, sezam lub bakalie
- Uczymy dzieci nowych smaków, np. jak smakuje jarmuż, szpinak, ciecierzyca czy bataty
Data | Śniadanie | Obiad | Podwieczorek |
|---|---|---|---|
|
|
|
|
Wtorek 7 stycznia | Chleb mazowiecki z masłem, ser żółty, pomidor, ogórek, sałata, kakao, herbata czarna z cytryną, owoce | Zupa jarzynowa z ziemniakami
Spaghetti z sosem pomidorowym, kompot | Kefir owocowy (w.w.) |
Środa 8 stycznia | Chleb mieszany, serek kanapkowy, płatki ryżowe na mleku, herbata miętowa, owoce | Kapuśniak z ziemniakami
Calzone z sosem czosnkowym, kompot | Pieczywo chrupkie, pasta z jajek ze szczypiorkiem i pomidorami (w.w.), herbata lipowa |
Czwartek 9 stycznia | Chleb graham z masłem, wędlina drobiowa, ogórek, pomidor, rukola, kawa Inka, herbata owocowa, owoce | Zupa z groszku zielonego z tartym ciastem Gulasz wieprzowy, kasza pęczak ogórek kiszony, kompot | Drożdżówka z serem (w.w.), woda z miętą |
Piątek 10 stycznia | Bułka kajzerka z masłem, miód, mleko, herbata owoce sadu, owoce | Zupa toskańska z mozzarellą Ziemniaki, miruna panierowana, buraczki czerwone z chrzanem, kompot | Mus owocowy (w.w.), wafle ryżowe |
Data | Śniadanie | Obiad | Podwieczorek |
|---|---|---|---|
Poniedziałek 13 stycznia | Chleb pszenno-żytni z masłem, wędlina tradycyjna, pomidor, ogórek, sałata , kakao, herbata truskawkowa, owoce | Zupa z fasolki szparagowej z ziemniakami Naleśniki z powidłem, kompot | Tosty na bagietce z serem żółtym i ogórkiem kiszonym, herbata ziołowa |
Wtorek 14 stycznia | Chleb mazowiecki, serek śmietankowy, płatki kukurydziane na mleku, herbata miętowa, owoce | Zupa kalafiorowa
Dramstiki, kasza kus-kus, surówka z kapusty, kompot | Jogurt z granolą(w.w.) |
Środa 15 stycznia | Chleb graham, kiełbaski śląskie, ketchup, kawa Inka, herbata czarna z cytryną, owoce | Rosół z makaronem
Ryż na mleku zapiekany z jabłkami, kompot | Bułka ziarnista z masłem, jajko gotowane, ogórek kiszony, szczypiorek, herbata owocowa |
Czwartek 16 stycznia | Bułka grahamka, pasta z tuńczykiem(w.w.), ogórek, pomidor, papryka, kakao, herbata malinowa, owoce | Krupnik z ziemniakami
Spaghetti bolognese, kompot | Ciasto cytrynowe (w.w.), woda z miętą |
Piątek 17 stycznia | Kajzerka z masłem i dżemem truskawkowym, mleko, herbata miętowa, owoce | Krem z dyni, papryki i marchewki z pestkami dyni Ziemniaki, ryba z grilla, surówka z marchewki i pomarańczy, kompot | Pieczone jabłko z twarogiem (w.w.) |